quinta-feira, 29 de setembro de 2011

Salto alto

Bom, hoje o post é sobre o nome do blog ( SALTO ALTO ) , mas o medo das meninas é não saber andar .O salto pode até ser desconfortável ,mas que deixa elegante ,deixa !ele dá a composição de todo o look.Qundo andar de salto tome cuidado com a coluna, deixe-a ereta para evitar complicações mais tarde.Pratique bastante, tanto o equilíbrio como o andar, treine pelo menos 10 minutinhos por dia.
DICAS:
-Comece com sapatos meia pata ou anabelas,pois são mais afaceis de andar.
-Tenha calma , não fique olhando para seus pés direto na rua.Relaxe !
-Comece com saltos baixos de 5 a 7 cm.
 e o mais importante tenha paciência , com um tempo aprende.
Aí vai um vídeo ensinando a andar com salto.

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